お知らせ・ブログ
こんばんは
中畑です。
当店ではアフターカウンセリング時に
・どのような不調に合わせて今日のオイルを選択したか
・どのような方におすすめなのか
をお伝えし
お客様自身がお身体の状態を 「理解」 することを大切にしています。
また
「五味」といい
「酸苦甘辛鹹」 といった五臓を助ける働きがある5つの味があります。
普段の生活の中で摂取することで身体をケアしていく食材や
不調別の薬膳レシピなど
生活の中で 「健康で美しく」 なっていただくための
「養生シート」 をお渡ししております。
ご来店の際はそちらもお楽しみに♪
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こんばんは。
中畑です。
お客様から
「次はどの位で来たらいいのかしら。」
・・・
という質問を頂きます。
当店では目安として3週~5週とお伝えしておりますが
お客様ご自身でもチェックして頂くことで頭皮の状態を知って頂けたらと思います。
今回は
ご自身でもできるセルフチェック
やってみて下さい。
1. 頭皮のコリはどうでしょう・・・ 頭皮が500円玉以上円形に動きますか?
2. 頭皮のむくみはありますか・・・ ブヨブヨしたりしていませんか?
3. 頭皮の色はどうでしょう・・・ 健康的な青白い頭皮ですか?茶色や赤ではありませんか?
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こんにちは。
中畑です。
本日もご来店頂き誠にありがとうございました。
今日は、とても暖かく春到来を感じる陽気でしたが
みなさん、、、
春の不調は感じていないですか?
春の激しい寒暖差や新生活のストレスにより
だるさ、イライラ、やる気がおきない
眠れない、目覚めが悪い、昼間に眠くなる、、、
など心身の不調を感じる人が多くなっています。
対策として・・・
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◇ぬるめのお風呂につかる
38~40度のお湯に10分~20分間入浴してリラックス
◇目や首を温める
血のめぐりを良くすることで睡眠の質をあげる。また、寝る前にハーブティーなどを
飲んでリラックスするのも効果的☆
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春の不調は
しっかりケアして気持ちよく過ごしましょう。
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