お知らせ・ブログ

2020-02-27 17:14:00
VELETA自由が丘店のこだわり

VELETA自由が丘はご来店くださるお客様にリラックスして頂くため、また少しでも不調の緩和に役立ちたいという思いから薬膳や漢方指導、ヘッドスパの資格を取得し、研究を重ね制作した化粧品登録されているオリジナル漢方アロマオイルを使用しています。

お客様のお悩みに少しでもお応えできるようにヘッドケア技術のほかに日常のケアや健康維持に役立つ豆知識などもお伝えさせて頂き、真剣にヘッドスパサロンを運営しております。

他では体験することのできないこだわりがつまったヘッドスパサロンですので、興味のある方は一度体験することをおすすめします。ぜひ足を運んでみて下さいね。

 

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2020-02-14 17:56:00
脳疲労

こんにちは。

中畑です。


脳疲労・・・脳疲労とは、脳が受けるストレスにより脳本来の機能が低下した状態です。


日々の仕事や育児、人間関係などに大脳新皮質を酷使していると、大脳旧皮質
を抑圧し脳がストレスを感じます。このような脳ストレス状態が脳疲労の原因となって
やがて、自律神経にまで影響を及ぼし身体にさまざまな不調を招いてしまう事もあります。



脳疲労チェック

□ 考えがまとまらない   □ 集中力、記憶力が低下する
□ 何もしていないのに疲れる □ 休んでも疲れがとれない
□ 寝つきが悪い、寝た気がしない □ のどが詰まる感覚がある



などなど。



どうでしょう。当てはまる項目はございますか?

思い当たる方は・・・




趣味など楽しいことをして脳をリラックスしてみたり・・・

マッサージや入浴で筋肉をほぐして脳の血流を高めたり・・・

目を閉じて脳への刺激を遮断する・・・




なんて試してみるのもいいと思います。

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