こんにちは。
中畑です。

なんとなくやる気が出ない・・・

頭が重い・・・


なんて声を聞きます。


要因は多々ございますが

そんな日は、ヘッドスパで頭のコリをほぐして
暖かいハーブティーでリラックス。


一週間の疲れリセット。




元気に週末を迎えましょうね。



明日もまだご予約お取りできますのでお気軽に
ご連絡ください。

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こんばんは。

中畑です。


頭のコリはどこからくるのでしょう。



約８割はデスクワークなどで起こる首や肩のコリや目の疲れが原因の緊張型頭痛です。

他の２割に片頭痛や他の病気が原因で起こる頭痛と考えられます。



自分の頭痛の原因を知ることも大切な事です。

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こんばんは。

中畑です。



施術後に「目がスッキリ」「パッチリした」

といったお声をよく頂きます。



当店にご来店頂くお客様の多くは
「目の疲れ」を感じています。

その原因は目の周りにある外眼筋という筋肉を
日々の生活やお仕事などで酷使しているためと思われます。



頭と顔には眼精疲労に効果があるツボがたくさんあり
凝り固まった頭皮やむくみを解消することで
神経伝達がよくなり視界がクリアになるためマッサージ中は
目の疲れと関連する筋肉やツボを刺激していき疲労を和らげていきます。

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こんばんは。

中畑です。


頭痛持ち？

かもと思う方はもしかしたら・・・

耳が冷たい
耳が硬い

などありませんか？


耳には全身を反射投影するツボがあるため
耳をほぐすことは、全身の体調を整えることにつながりやすく
頭痛持ちの方は耳や耳周りが硬く耳の近くの血管やリンパの流れが滞りやすいです。

そんな方は、耳のマッサージ、

試してみてはいかがですか。

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こんにちは。

中畑です。


脳疲労・・・脳疲労とは、脳が受けるストレスにより脳本来の機能が低下した状態です。


日々の仕事や育児、人間関係などに大脳新皮質を酷使していると、大脳旧皮質
を抑圧し脳がストレスを感じます。このような脳ストレス状態が脳疲労の原因となって
やがて、自律神経にまで影響を及ぼし身体にさまざまな不調を招いてしまう事もあります。



脳疲労チェック

□ 考えがまとまらない　　　□　集中力、記憶力が低下する
□ 何もしていないのに疲れる　□　休んでも疲れがとれない
□ 寝つきが悪い、寝た気がしない　□　のどが詰まる感覚がある



などなど。



どうでしょう。当てはまる項目はございますか？

思い当たる方は・・・




趣味など楽しいことをして脳をリラックスしてみたり・・・

マッサージや入浴で筋肉をほぐして脳の血流を高めたり・・・

目を閉じて脳への刺激を遮断する・・・




なんて試してみるのもいいと思います。





「アタマ」お話のでした。

VELETA自由が丘　東急東横線　自由が丘駅　徒歩5分　ヘッドスパ／マッサージ／トリートメント／ベレタ自由が丘