こんにちは。中畑です。多忙な皆様へセルフケアができる万能ツボをお伝えします。手の甲を上にして指を広げ、親指と人差し指の骨が接する部分にあるくぼみ「合谷」「ごうこく」と言われる万能ツボで頭の痛み、近視、首や肩の不調、精神の不安・・・など、様々な不調に効能があります。疲れた・・・なんて感じたら万能ツボのセルフケアやってみて下さい。
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